お気に入りのジムウェアを着てストレス発散！
私は健康維持とストレス解消のためにジムに通っています。
最近では安い会費のジムも増えてきて有難いですね。
私の住む地域にも会費の安いジムがあるので今はそちらでお世話になっています。
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ジムに行くのに必要なもの
ジムに行くにはある程度自分で用意するものがあります。
ジムウェア
洗い替えなど何着かあると便利ですね。
あとお気に入りのジムウェアを用意すると気分も上がります。
シューズ
最近では土足でOKなところもありますが、ルームシューズが必要なジムもあるので規約に従って用意しましょう。
個人的には土足のところでも運動に適したシューズに変えた方が動きやすいかなと思います。
ジムバッグ
ジムに行くのに必要な道具を入れていくバッグです。
私はここにウェアやシューズ、ドリンクなどいろいろ詰め込んでいきます。
また小さいトートバッグなどと合わせればジム内でドリンクやタオル、貴重品を持ち歩くのに便利です。
大体これぐらいは必要になってきます。
他にも個々に汗拭き用のスポーツタオルやドリンク、ドリンクボトルなど必要なものを用意します。
お気に入りのジムウェア
必要なものの中で一番こだわるのがジムウェアではないでしょうか。
機能性はもちろんのこと、見た目もお気に入りのものを使いたいですよね。
私はとにかく汗をかくので通気性と体型隠しにこだわって選びました。
ジョガーパンツ
ジムに使うジョガーパンツはすべてこちらを使用しています。
こちらのパンツは形がサルエルパンツになっているので気になる太ももが隠せます。
また適度に薄いので熱がこもりにくくなっています。
柄もいろいろあるので好きなパンツを選べるのもいいところです。
両側にポケットがあるので音楽プレーヤーなども入れられますが、あまり重いものをいれるとパンツが重さに耐えられず下がってきてしまうこともあるので気をつけてください。
Tシャツ
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こちらはスポーツ用のTシャツではありませが、適度に薄い素材でできているので運動しても涼しいです。
また着丈も長めになっているのでお尻を隠すのにちょうどいいので気に入ってます。
薄いのでやや透けるかなぁという感じですが、下にインナーを着れば問題ありません。
私はあえて濃いめのインナーで裾などから見えてもおしゃれに見えるようにしています。
タンクトップ
こちらは着丈が長めになっているので運動していてもお腹や背中が出たりすることはありません。
吸水速乾なのでインナーとしても優秀なのにカラーも豊富でお気に入りです。
Tシャツのカラーと合わせてちょい見せするとおしゃれだと思います。
パーカー
運動し始めやインターバル中などまだ体が温まってないときや冷やさないようにするときなどに着る用に購入しました。
UVカットパーカーは薄手で通気性もいいのでスポーツにも使いやすいので役立っています。
明るい色やウェアと合うようなカラーを選ぶとテンションも上がりますよ。
まとめ
お気に入りのジムウェアを着ると運動するやる気もテンションも上がるのでまずはウェア選びからしてみると長続きしやすいと思います。
また欲しいジムウェアを見つけたときもジムに行くのが楽しみになるようになってきます。
とにかく楽しみを見つけることで継続しやすくなるのでウェア選びはおすすめですよ。
